Min ångest

Det är väldigt sällan jag orkar förklara för någon om mina psykiska problem.
Men nu försöker jag istället att få ut lite här.


Så långt tillbaka som jag kan minnas så har jag haft valneuroser. Inte så lite heller.
En så enkel sak som att välja godis har alltid varit belagt med stora problem då det finns så enormt stort utbud.
Vissa gånger har det gått så långt att jag skadat mig själv för att valet av en så för andra självklar sak skapat så stora problem i mitt huvud.
En annan situation är i det vardagliga livet är t.e.x. städning. Jag får ren och skär ångest över var jag ska börja och kan ibland börja gråta helt till synes utan anledning. Det slutar oftast med att jag sätter mig ner framför datorn och spelar något mindless.
Mina problem kan många gånger sätta käppar i hjulet i förhållande då jag kan framstå som sävlig och jobbig när jag inte kan göra enkla val. Har blivit övergiven av människor i mitt liv på grund av att jag inte kunnat göra rudimentära val som för andra knappt skulle behöva någon eftertanke.
Har vissa vägar att gå för att underlätta vardagen men dessa kan inte appliceras på alla tillfällen desvärre.
När jag går på snabbmatsrestauranger har jag en fast meny som jag inte avviker från då det igen kommer till val.
När jag går i affären och ska handla hem mat försöker jag undvika att tänka för mycket och använder modellen med att handla det billigaste då valet genast försvinner.

Nu känns det lite svårt att förklara mer om detta så jag avslutar för denna gången. Men det kan ju hända att jag förklarar mer en annan gång och en kommentar eller två uppskattas alltid.


Peace